Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 83,92g | Prot: 137,72g | Carbh: 43,63g.
Desayuno: Uno Tam Buğday Ekmek, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Nescafe 2'Si 1 Arada, Sütaş Ayran, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aragorn83
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