Diario de Arlleth79, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
975 kcal Grasa: 35,93g | Prot: 56,84g | Carbh: 111,11g.   Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Suco de Limão, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Sweet Grape Tomate-Uva, Arroz Branco (Cozido), Sulita Bife de Lombo, Lasanha sem Carne, Couve Manteiga Crua. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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