Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 83,95g | Prot: 73,05g | Carbh: 254,82g.
Desayuno: Кофе, Сахар, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Вологодское Масло Сливочное, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Almuerzo: Востряково Сало Белорусское, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Цветная Капуста, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Пестравка Молоко 3,2%. Cena: Витебскхлебпром Полоски Кондитерские Лехрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Тестов Лапша Домашняя Лагманная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Пятерочка Груша Китайская. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nysha-79
|