Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3095 kcal
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Grasa: 106,66g | Prot: 169,77g | Carbh: 384,53g.
Desayuno: Maçã, Couve Lombarda, Vitacress Espinafre Baby, PFN My Whey, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Nozes de Nogueira. Almuerzo: Diospiro, Bacalhau à Gomes de Sá, Azeitonas Pretas, Sopa de Feijão. Cena: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Esparguete, Carne de Vaca Picada, Sopa de Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Líquido (Activia) Romã Framboesa, Pão Branco, Tarte de Macã (Uma Crosta), Kinder Barritas, Salutem Galetes de Milho, PFN My Whey, Banana, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hugovmatos
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