|
Капец, дядя Жора пришел
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 89,68g | Prot: 92,78g | Carbh: 240,67g.
Desayuno: Зефир, Кофе с Молоком, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие. Almuerzo: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Родные Просторы Конфеты, Нам Ням Слойка с Вишней, Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Белая Дача Салат "Ассорти", Окей Холодец по-Домашнему, Омлет с Овощами, Мёд, Чай. Pasa Bocas / Otros: Гранъ Заварики, Соленые Крекеры, Родные Просторы Конфеты, Кефир 2,5%, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Махеевъ Хрен Столовый, Алтайский Букет Бальзам, Кофе, Перепечи с Мясом, Мясное Дело Домашний Холодец. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ipepelyaeva91
|