Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 73,30g | Prot: 144,68g | Carbh: 196,13g.
Desayuno: المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Avocado, Hershey's Cocoa Powder, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Heinz Garden Peas, Heinz SUPER SWEET CORN, Zucchini, Skinless Chicken Breast. Cena: Egg Yolk, لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Mehran Basmati Kernel Rice, Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Mcvities Digestive NIBBLE (DOUBLE CHOCOLATE), Red Delicious Apples, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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