Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 62,69g | Prot: 83,91g | Carbh: 184,97g.
Desayuno: Тнува Кефир 1.5%, Черника Черника Сушёная, Сухие Семена Чиа, שופרסל טופו Green טבעי, Финик, Геркулесовая Каша на Воде, Подсолнечное Масло, Финик, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Almuerzo: Авокадо, Питаэкспресс Pita Express Pita, Пита, פיתה, Апельсин, קוטג 1 תנובה Koteg 1, Taste Of Asia Dried Wakame, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Пахлава, Черника Черника Сушёная, Тнува Кефир 1.5%, Сухие Семена Чиа, Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|