Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 23,79g | Prot: 77,91g | Carbh: 85,59g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Обезжиренный Творог ❤️, Кофе с Молоком. Almuerzo: Шоколад, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Campina Сливки Порционные, Соевый Соус, Судак Запеченный. Cena: Bud Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|