Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2012
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132,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 88,86g | Prot: 95,42g | Carbh: 133,64g.
Desayuno: Deutsches Cornedbeef, Kochschinken, Harzer Käse, Hähnchenbrust Filet in Aspik, Das Volle Korn, Kräuterquark Lust auf Leicht, Delikatess Lachsschinken Classic. Almuerzo: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Joghurt Rhabarber-Vanilla, Haferflocken. Cena: Diät Pflanzencreme Zum Braten, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Schlagsahne, Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Schinkenwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Wirsing. Pasa Bocas / Otros: Paprika. más...
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3590 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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