Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 80,54g | Prot: 106,48g | Carbh: 182,34g.
Desayuno: Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Евразия Суши с Лососем, Тануки Салат Эби Уми Сарада. Antes de la Cena: Kausar Whey Protein Strawberries, Joya Soya Mandel Kokos. Cena: Якитория Нидзя Рору, Якитория Росу Драгон, Якитория Тайга Рору, Якитория Хамати Тидзу Маки, Якитория Нидзя Рору, Якитория Том Ям Набэ, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Фисташки. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de benameloads
|