Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 49,38g | Carbh: 134,93g.
Desayuno: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Publix Skim Milk, Raspberries, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Idaho Spuds Mashed Potatoes Flakes, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Cauliflower. Cena: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Great Value Skim Milk, Vanilla Ice Cream, Schwan's American Pasteurized Process American Cheese Slices, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Honey. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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