Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 90,01g | Prot: 70,45g | Carbh: 61,90g.
Desayuno: Café com Açúcar, Leite de Coco Caseiro, Homus, Queijo Meia Cura, Pão veg lowcarb. Almuerzo: Alface, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Homus. Cena: Naturallife Farinha de Berinjela, Café com Açúcar, Leite de Coco Caseiro, Queijo Meia Cura, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Óleo de Coco, Ovo, Homus. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha. más...
|
|
2516 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariaNuness
|