Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 74,83g | Prot: 51,71g | Carbh: 150,80g.
Desayuno: Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Francês Integral, Café com Açúcar, Café com Leite Integral. Almuerzo: Picolé, Rainha Costelinha Suína, Salada de Couve e Cenoura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia, Queijo Minas, Queijo Minas. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Chocottone Trufa, Café com Leite Integral, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada. más...
|
|
2315 kcal
|
Ejercicio:
Power Jump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belmrtostes
|