Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 25,36g | Prot: 31,34g | Carbh: 163,34g.
Almuerzo: Hellmann's Maionese, Repolho Verde, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banana Nanica, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Suco de Laranja Natural, Arroz Integral, Panqueca de Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Cereja Fresca. más...
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1191 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Pesas - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Apple Health - 21 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angella.novaes
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