Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 69,30g | Prot: 133,06g | Carbh: 234,81g.
Desayuno: Natureland PEANUT BUTTER, Kellogg's ALL BRAN PLUS, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: جبنة قشقوان(لايت), العلالي خميرة جافة فورية, Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, العلالي فطر مقطع, Coopoliva Sliced Green Olives, Coopoliva Sliced Black Olives, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), Sea Salt, Granulated Sugar, Water, Red Tomatoes, Sunflower Oil, Green Sweet Pepper. Cena: Egg White, A&w خبز تورتيلا. Pasa Bocas / Otros: Duetto رقائق مغطاة بالشوكولاتة الحليب الغنية محشية بكريمة اللبن و طعم البندق, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|