|
22 недели ...
Талия 71, бёдра 97, ляха 56, эххх🤦♀️
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 65,57g | Prot: 96,57g | Carbh: 114,56g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Невский Кондитер Attaché , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красные Помидоры, Тефтели Куриные в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Cena: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Данон Актимель, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|