Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 115,82g | Prot: 81,01g | Carbh: 195,22g.
Desayuno: Пятерочка Хурма, Русский аппетит Шаурма с Курицей. Almuerzo: Киндер Шоколад со Злаками, Мясновъ Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр 50%, Пирог с Капустой, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Cena: Вдохновение Шоколад Классический, Рафаэлло Конфета, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Салат из Капусты, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Happy Corn Попкорн Солёный, Окей Манго, Жайвир Ирис. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenatyumen777
|