|
中午間歇斷食
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 37,68g | Prot: 61,01g | Carbh: 238,84g.
Desayuno: 煎雞蛋, 黑糖饅頭, 老舊金山拿鐵三合一 咖啡, 安佳 起司片. Cena: 肉羹麵, 肉圓. Pasa Bocas / Otros: 煎雞蛋, 橙子. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|