Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2475 kcal
|
Grasa: 121,39g | Prot: 65,42g | Carbh: 288,88g.
Desayuno: Розумний Вибір Сахар, Мультизерновой Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Хаварти. Almuerzo: Глобино Сосиски Молочные, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Спагетти. Cena: Ферма Молоко 3,2%, Печенье, Миллениум Экстра Черный Шоколад с Цельным Орехом. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко Голден, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). más...
|
|
2813 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TanyaMadrid
|