Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 174,61g | Carbh: 92,76g.
Desayuno: Water, Weight Watchers Light String Cheese, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Yoplait YQ Plain, Watermelon. Almuerzo: Water, Prana organic cacao, Publix Large Grade A Eggs, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Weight Watchers Light String Cheese, Celery, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Hormel Spam Classic, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Weight Watchers Light String Cheese. Pasa Bocas / Otros: Water, EAT the bear grass fed whey protein- blueberry muffin. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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