|
КД
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 62,28g | Prot: 106,93g | Carbh: 140,34g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Almuerzo: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Мёд, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Форель, Помело. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastacia1987
|