Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 39,66g | Prot: 74,24g | Carbh: 141,85g.
Desayuno: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Банан, Творог 5%, Авокадо, Красный Сладкий Перец, Гречка с Грибами. Almuerzo: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Увелка Горох Колотый. Cena: Now Foods Omega-3, Банан, Огурец (с Кожурой), Хумус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|