Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2257 kcal
|
Grasa: 110,07g | Prot: 102,37g | Carbh: 230,93g.
Desayuno: ВкусВилл Пюре из Яблок с Персиками и Сливками, Хурма, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Банан, Говядина Отварная, Тыквенный Суп. Almuerzo: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Грецкие Орехи, Тыквенный Суп, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Twix Mini, Курица Вареная, Картошка Вареная, Яйцо Куриное, Морковь, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Груша, Рис Вареный, Курица Вареная, Вареное Яйцо. más...
|
|
439 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zelyanna
|