Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 32,67g | Prot: 101,18g | Carbh: 63,11g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Сырники ПП. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moy.dnevnik
|