Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 85,08g | Prot: 57,95g | Carbh: 100,71g.
Desayuno: Domatesler, Maydanoz, Beyaz Peynir, Tarabya Antep Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Limon Suyu, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Lahana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Dost Yarım Yağlı Süt. más...
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1503 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de neslihan45
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