Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 20,36g | Prot: 39,85g | Carbh: 111,87g.
Desayuno: Keep Light Beiju de Tapioca, Café. Almuerzo: Polenta (Cozido), Chuchu, Coxa de Frango. Cena: Chá de Hibisco, Chuchu, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café, Veneza Ricota Fresca sem Sal, Vitamina de Banana. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ferreirajosi
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