Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 33,22g | Carbh: 91,56g.
Desayuno: Energen Energen, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Naraya Oat Choco, Tahu Goreng. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de unyilbawell
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