Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 69,73g | Prot: 58,23g | Carbh: 155,76g.
Desayuno: Сыр Российский, Тунец в Масле (Консервы), Лаваш. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Приготовленный Лосось, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Рис Вареный. Cena: Слойка с Яблоком, Хлеб Черный, Останкино Колбаса Русская, Софья Элит Пирог с Сайрой и Рисом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|