Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 68,52g | Prot: 186,10g | Carbh: 165,93g.
Desayuno: Kellogg's ALL BRAN PLUS, Natureland PEANUT BUTTER, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Sunflower Oil, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Zucchini, Heinz SUPER SWEET CORN, Heinz Garden Peas, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Tiffany Delights (CHOCOLATE CHIP COOKIES). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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