Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2235 kcal
|
Grasa: 78,51g | Prot: 117,03g | Carbh: 123,34g.
Desayuno: Шоколад, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский, Помидоры, Авача Икра Судака. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная), Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Куриная Грудка. Cena: Пиво, Ржаной Хлеб, Скумбрия, Селедка, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Сало, Арахис, Печень Говяжья, Гречка Отварная, METRO Сыр Чечил Белый Спагетти. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenka018
|