Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 75,40g | Prot: 104,98g | Carbh: 159,15g.
Desayuno: Финик, Подсолнечное Масло, Сухие Семена Чиа, Авокадо, Тнува Кефир 1.5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Almuerzo: Tobleron Tobleron Honey Almond 200 G, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Nestle Fitness פרכיות דקות ונימוחות, Авокадо. Cena: Вареники с Творогом, Кальмар тушеный, Хлеб из Мультизерна, Приготовленный Лосось. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|