Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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542 kcal
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Grasa: 25,46g | Prot: 26,62g | Carbh: 57,00g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 20%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Красный Лук, Ростагроэкспорт Мацони, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Щавелевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", Холодный Кофе со Сливками. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de timofeeva_irina
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