|
А вес все стабилен, лучше б в другом плане была стабильность 😡
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 41,84g | Prot: 74,36g | Carbh: 125,77g.
Desayuno: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Пиканта Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Мандарины, Doppel Herz Омега-3. más...
|
|
1496 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenikor
|