Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 59,60g | Prot: 82,78g | Carbh: 77,72g.
Desayuno: Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Арахис, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theLAND
|