|
Мои весы офигели: третий день ни туда ни сюда.
На завтрак сегодня запеканка и крабовые палочки, 500 ккал.
Закупила 4 л воды, сегодня пью. Может, хоть налаживание питьевого режима сдвинет цифры на весах.
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2243 kcal
|
Grasa: 77,69g | Prot: 120,24g | Carbh: 276,92g.
Desayuno: Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Запиханочка. Almuerzo: Печеночные оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Starbucks Миндальный Круассан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Запиханочка. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Банан. más...
|
peso estable
|