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18.8% fat
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 120,72g | Carbh: 302,05g.
Desayuno: Harvest Morn Porridge Oats, GSK 3 Way Protein Blend. Almuerzo: Apples, Flora Original, Sliced Ham, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Cena: Morrisons Plain Naan Bread, Marks & Spencer Chicken Curry, Kohinoor Extra Flavour Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Fat Free, Frozen Berries. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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