Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 65,12g | Carbh: 120,71g.
Desayuno: Raspberries, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Maple Grove Farms Organic Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Newman's Own Lite Honey Mustard Dressing, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Great Value Turkey Meatballs. Cena: Great Value Skim Milk, Borden 1% Chocolate Milk, Blackberries, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
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Perdiendo 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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