Diario de Ким5+, 08 dic. 18

Perfil de Ким5+ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Приятно🙃

84 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2018:

1454 kcal

Grasa: 69,26g | Prot: 74,74g | Carbh: 129,06g. Desayuno: Вареное Яйцо, Чай, Сдобушка Пирожное Заварное с Кремом. Almuerzo: Слобода Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ. Cena: Сахар, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Cykoria S.A. Панировочные Сухари, Манная Крупа, Морковь, Лук, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Ламбер Сыр 50%, Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Макош Печенье Изобилие с Кунжутом, Кофе, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana