Diario de tiredofgainingandlosing, 08 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2018:
939 kcal Grasa: 32,44g | Prot: 26,78g | Carbh: 144,99g.   Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Green String Beans with Onions, Quinoa (Cooked). Cena: Wheat Bran Bread, Cabbage Salad or Coleslaw with Pineapple with Dressing, Couscous (Cooked). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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