Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 79,70g | Prot: 168,97g | Carbh: 165,66g.
Desayuno: Banana, Hershey's Cocoa Powder, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Natureland PEANUT BUTTER. Almuerzo: قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, العلالي معجون طماطم, Red Onions, Sunflower Oil, Shrimp Tiger Shrimp, TAJ AL-HIND BROWN BASMATI RICE. Cena: A&w خبز تورتيلا, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Almarai Cheese Slices (Fat Free 98.5%), 🍔 برجر. Pasa Bocas / Otros: MUSCLE CHEFF High Protein ICED COFFEE (ESPRESSO), المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Mcvities Digestive NIBBLE (DARK CHOCOLATE), Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|