Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 42,09g | Prot: 178,40g | Carbh: 137,62g.
Almuerzo: Monoprix Beurre Doux, Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis), Filet Mignon de Porc. Cena: Échine de Porc, Crêpes Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Steak Haché 5%, Cœur de Canard, Filet Mignon de Porc. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tachinomia
|