Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 81,61g | Prot: 96,64g | Carbh: 98,15g.
Desayuno: Tropicana Slim I Sweet, Kopi. Almuerzo: Kue Beras, Tomat, Mentimun (Kupas), Selada Kol, Wortel. Cena: Telur Goreng, Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Labu, Monde Fried Cookies, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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