Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 86,91g | Prot: 61,14g | Carbh: 185,37g.
Desayuno: Ciasteczka Owsiane, Kawa, Dżemy i Konfitury, Chleb Wieloziarnisty, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Kaufland Pomidor. Cena: Musztarda, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Parówki Wieprzowe. Pasa Bocas / Otros: Ciasteczka Owsiane, Mandarynki, Mandarynki. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 27 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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