Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 86,61g | Prot: 132,19g | Carbh: 31,55g.
Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Salsinha, Rúcula, Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí, Cenouras, Alface, Lentilhas Cozidas. Cena: Churrasco. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayarasevero
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