Diario de Шаповалова1980, 08 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2018:
1528 kcal Grasa: 54,25g | Prot: 81,31g | Carbh: 182,52g.   Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фундук, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Тушеная Капуста с Грибами, Куриная Печень, Булгур (Вареный). Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Песочное Печенье, Окрошка. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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