Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 98,38g | Prot: 113,44g | Carbh: 244,16g.
Desayuno: Sainsbury's Orange Juice. Almuerzo: Cheese Sandwich, Latte Coffee. Cena: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), The A2 Milk Company A2 Semi Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Honeycomb Club, Ambrosia Devon Custard, Pepsi Pepsi Max Cherry. más...
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6041 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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