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theprepman0519
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08 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
149,5 kg
Disminuído hasta ahora:
16,1 kg
.
Aún para ir:
36,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 diciembre 2018:
1093 kcal
Grasa: 47,49g | Prot: 67,26g | Carbh: 95,85g.
Desayuno:
Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Philadelphia Blueberry Cream Cheese, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Nellie's Free Range Eggs (56g).
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Nice drop!!!
08 dic. 18 por el miembro:
John10251
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