Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 74,39g | Prot: 158,50g | Carbh: 192,57g.
Desayuno: MUSCLE CHEFF High Protein ICED COFFEE (MOCHA), Mcvitie's Digestive Coockies Light, Natureland PEANUT BUTTER, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Almuerzo: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Heinz Garden Peas, Heinz SUPER SWEET CORN, Red Onions, قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, العلالي معجون طماطم, معكرونة دبي معكرونة, Skinless Chicken Breast. Cena: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, لوزين سكويرز البُر, Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Carrots, خس روماني (طويل), باونتي شوكولاتة باونتي, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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