Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 55,57g | Prot: 78,23g | Carbh: 190,19g.
Desayuno: Чай, Омлет с Помидорами, Хлеб Черный, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры. Almuerzo: Магнит Хурма, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Байкал Байкал, Говядина Отварная. Cena: Красная Икра Красная Икра, Байкал Байкал, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Черный, Vici Крабовые Палочки Северная Гавань, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 48 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|