Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
|
108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 63,65g | Prot: 136,66g | Carbh: 209,27g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Домашнее Молоко Молоко 2.5. Almuerzo: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Говядина Отварная. Cena: Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо (Целое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Шарлотка с Яблоками, Клубника, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iriska148
|